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请问是早上锻炼好,还是晚上好?
健康咨询描述： 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什
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有什么增强体质的运动吗？
健康咨询描述： 大家好，请问有谁知道有什么增强体质的运动吗？不要太剧烈的．． 投诉
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身体胖瘦不均恒，请问如何局部减肥
健康咨询描述： 我身高1.55mm，体重60公斤，面部稍瘦，手腕一周才15CM大腿一周就有半米还要多。总之是上身偏瘦，肋骨都能看得见；下肢极胖。小腿比同龄人的大腿
